Подкатегории:
Обрати ванимание на:
Какой вес выбрать и сколько повторений делать
Первые шаги | Метки: тренинг, вес, повторения
Итак, что же избрать для достижения максимальной мышечной гипертрофии: большие, средние или маленькие веса?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Тренировка мышц груди
Грудь | Метки: тренинг, грудь
Мне всегда не давал покоя вопрос: почему мужчины стремятся иметь просто невообразимых размеров грудные мышцы?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
