Сильный человек кардинально отличается от слабого, он ведет себя кардинально по-другому, у него другое – «сильное» мышление. Сильное тело обеспечивает силу духа и воли.  Если нет физической силы – то  морально-волевая система не сделает тебя сильным,  так как с физиологической точки зрения, твой потенциал слаб – ты уже сдал в своём я, а значит ты уже несильный!

С порталом «MAX-BODY» ты узнаешь правду о развитии силы, получишь эффективные рекомендации, как о тренировках, так и об специальных препаратах, что помогут стать тебе сильнее.

Это бодибилдинг (культуризм)  – процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями. Этот вид спорта, как и медицина, вмешивается в физиологию человека.  Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины.

Культуристами активно используются различные фармацевтические препараты, в том числе анаболические стероиды. Мы поможем тебе узнать правду об этих добавках – они бывают как безвредными, так и такими что лишат тебя здоровья.

Новости [все новости]

1. MIOFF URAL 2010 Состоялся
2. Ждем Вас 19-22 февраля на Уральском Международном Фитнес Фестивале MIOFF URAL 2010
3. Уральский Фитнес Фестиваль 2010 (Расписание)
4. Уральский Фитнес Фестиваль 2010 (г. Екатеринбург
5. Уральский Международный Фитнес Фестиваль (Екатеринбург, 19-22 февраля)

Программы тренировок [все программы]

1. Программа увеличения мыщц после 40 лет
2. Бодибилдинг программа для самообороны без оружия
3. Как увеличить вес в жиме лежа на 23 кг
4. Программа Дэвида Уотермана
5. Программы преодоления застоя. Локальный застой
6. Программы преодоления застоя. Общий застой

Подкасты [все подкасты]

1. "Накачать" способность драться?
2. Охота ли быть куском мяса?
3. Перчатки, лямки, пояса - свобода или рабство?
4. Партнер как средство прогресса

Cтатьи [все статьи]

Осторожно! Белковые продукты поднимают кортизол

Протеин   |   Метки: кортизол, протеин, белок

Последние исследования эффектов протеиновых продуктов на уровень кортизола вызвали серьезные сомнения в эффективности низкоуглеводных и родственных им кетогенных диет.

Рейтинг:

0 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

Связь активности анаболических стероидов с их строением

Теория   |   Метки: активность, стероиды, андрогены, анаболики

Производство анаболических стероидов в настоящее время - это целая индустрия с огромными оборотами. Производители стероидов извлекают огромные прибыли с помощью недобросовестной рекламы...

Рейтинг:

85 1 2 3 4 5

Комментарии (2)

Концентрация анаболических стероидов

Теория   |   Метки: концентрация, стероиды

Производство андрогенов и анаболических стероидов, вопреки мнению о том, что их можно «сбацать» «на коленке» на собственной кухне, сложный процесс.

Рейтинг:

68 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Питание спортсменов

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим правилом и начинаем кушать «все подряд». Причин этому множество…

Рейтинг:

85 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

Сокращенный тренинг - личный опыт

Основы тренинга   |   Метки: Джефф Питтс, синглы, тренинг

Ну что вам рассказать о моих тренировках? Мне повезло. Я потратил всего лишь четыре года на совершенно бесполезные тренировки по разного рода никчемным программам, в то время как многие атлеты...

Рейтинг:

0 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

Синглы для развития силы

Основы тренинга   |   Метки: синглы, тренинг

Существует несколько противоречащих друг другу теорий относительно применения синглов в силовых программах. Некоторые эксперты полагают, что их вообще не нужно делать...

Рейтинг:

0 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

О синглах* и циклировании**

Основы тренинга   |   Метки: сингл, синглы, тренинг, циклирование

Я застрял в приседах на трех сетах по пять повторений со 175 кг. Больше года я пытался преодолеть плато. Но как я ни старался, я не мог присесть всего лишь на 5 кг больше даже на раз.

Рейтинг:

0 1 2 3 4 5

Комментарии (0)

Мы надеемся, что многим людям, посещающим сайт регулярно, он нравится, и они порой задумываются о том, как они могли бы помочь. Если тебе нравится наш сайт, и ты хочешь принять участие в его развитии то ты, например, можешь:

• написать статью или сделать перевод;
• предложить интересную тренировочную программу;
• принять участие в разработке программного обеспечения;
• разместить ссылку на наш сайт;
• поддержать ресурс материально.

Для связи с нами воспользуйся формой обратной связи.