Атлетические калькуляторы
Калькуляторы могут помочь вам в составлении тренировочных программ, спрогнозировать результаты на соревнованиях, правильно подобрать вес при выполнении проходки. Калькуляторы могут предсказать: сколько Вы можете выжать на максимум, сколько повторений Вы сможете сделать с определённым весом, какой вес Вы сможете поднять в определённом количестве повторений.
Калькуляторы веса тела
Калькулятор процента жира по окружностям частей тела даёт приблизительный процент жира/сухой мышечной массы на основании веса, роста, возраста, и антропометрических измерений окружностей частей тела. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки в трёх точках на теле может подсчитать приблизительный процент жира и сухую мышечную массу в зависимости от вашего веса, возраста и толщины жировых/кожных складок, измеренных в трёх точках на теле.
Калькуляторы идеальных пропорций
В конце 70-х годов врачом Дэвидом Уилби была составлена таблица, призванная дать ориентиры мышечного развития "мужчинам со средним физическим потенциалом". Данные для этой таблицы были получены на основании обмеров нескольких тысяч культуристов-любителей.
Калькулятор избыточного веса тела
В настоящее время наиболее распространенным методом определения наличия и выраженности дефицита или избытка массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ).
Калькулятор скорости мышечношо роста
Скорость наращивания мішечной массы в бодибилдинге зависит от многих факторов, но решающими являются обхват запястья и рост.
