Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Будущее упражнений

Артур Джонс   |   18 октября 2008

Вы должны также помнить что если "некоторое количество тренинга - хорошо", то это вовсе не значит, что "больше - лучше". Приблизительно сорок лет назад кто-то сказал…"Вместо...
Рейтинг: 
  • 34
 

Артур Джонс - Бунтарь, Джин Ландрам

Артур Джонс   |   15 октября 2008

Джонс - настоящий бунтарь. Его мизантропическое отношение к жизни и бизнесу стало легендарным. Средства массовой информации изображали его как воплощение бунтаря.
Рейтинг: 
  • 34
 

Бюллетень № 2

Артур Джонс   |   14 октября 2008

Если каждый атлет неожиданно урежет свой тренинг ровно на половину, при этом даже не изменяя других параметров своего тренинга, то, уверен, что лишь за счёт этой меры отдача от...
Рейтинг: 
  • 17
 

Бюллетень № 1

Артур Джонс   |   13 октября 2008

Сборники статей, выходящих в начале 70-х. Было очевидно, что наилучших результатов на тренировках удавалось достичь тем атлетам, которые использовали в качестве отягощений...
Рейтинг: 
  • 17
 
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

Система 5х5

Система 5х5 позиционируется как одна из самых эффективных для набора мышечной массы,...

Отжимания на брусьях - путь к прогрессу

Застой в развитии грудных мышц часто объясняется банальной причиной -недоразвитием...

.