Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Кинезиотейпинг в бодибилдинге: есть контакт!

Травматизм   |   Метки: кинезиотейпинг

Серьезные травмы чреваты вынужденным перерывом в тренировках на период восстановления. Кинезиологическое тейпирование зарекомендовало себя как эффективное средство травмотерапии, не препятствующий регулярным тренировкам

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Кинезио тейп - пластырь для снятия боли и быстрого восстановления

Травматизм   |   Метки: пластырь

Кинезио тейп (англ.kinesio tape) представляет собой эластичный пластырь, который чаще всего применяется для функциональной помощи спортсменам при различных травмах.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

7 причин не бегать трусцой

Травматизм   |   Метки: бег

Бег трусцой - что-то среднее между быстрой ходьбой и медленным бегом. Вы увидите десятки тысяч людей, которые бегают трусцой, и если вы когда-нибудь спросите их, почему ... Ну, они пытаются "войти в форму", конечно же.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Тренировочные «хитрости» для людей с больными коленями

Травматизм   |   Метки: колени

Не существует «забавных» или «хороших» болезней. Болеть - это всегда плохо, но существуют заболевания, которые могут стать большей или меньшей преградой для Ваших тренировок.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Травматизм в бодибилдинге и его профилактика

Травматизм   |   Метки: травмы

В статье рассмотрены самые распространенные травмы, возникающие у спортсменов-бодибилдеров (растяжения сухожилий, разрывы связок и мышц, переломы и вывихи, артриты, тендовагиниты и бурситы) их причины, проявления, лечение и профилактика.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.