Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Действительно ли бег вредит коленям?

Здоровье   |   Метки: Тренинг, бег, колени

Существует множество противоположных мнений на пользу и вред бега. Можно услышать, что бег - это одно из самых лучших кардио упражнений, которое помогает развивать сердечнососудистую и дыхательную системы.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Беговые дорожки для дома – это реальный путь к здоровью

На похудение   |   Метки: бег, аэробика

В современное время многие люди уделяют большое внимание своему здоровью.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

7 причин не бегать трусцой

Травматизм   |   Метки: бег

Бег трусцой - что-то среднее между быстрой ходьбой и медленным бегом. Вы увидите десятки тысяч людей, которые бегают трусцой, и если вы когда-нибудь спросите их, почему ... Ну, они пытаются "войти в форму", конечно же.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как работать с тренажером "беговая дорожка"

Аэробный тренинг   |   Метки: бег, беговая дорожка, аэробика

Как сделать так, чтобы не заскучать во время упражнений на беговой дорожке.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Бег трусцой. С чего начать

Домашний тренинг   |   Метки: бег

Итак, вы решили заниматься бегом трусцой. С чего же начать?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.