Обрати ванимание на:
- 1. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 2. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 3. Секреты качалки, Доктор Любер
- 4. Бобибилдинг, С. Шестопалов
- 5. Система строительства тела, Джо Вейдер
- 6. Супертренинг, Майк Ментцер
- 7. Упражнения в бодибилдинге и их выполнение
- 8. Школа своего тела, А.В. Фалеев
- 9. Тренинг Динозавров, Брукс Кубик
- 10. От скелета до атлета, Майкл Миджиа, Джон Берарди
Взрывная философия, Турчинский Владимир
Тренировки | 25 января 2011
Эта книга — не более чем повод для размышлений. Так что, давайте попытаемся вместе разобраться: вы с той, а я с этой стороны — что же нам нужно для того, чтобы чувствовать себя...
| Рейтинг: |
Бодибилдинг для начинающих, Оскар Хейденштам
Тренировки | 16 января 2011
Книга станет отличным пособием всем, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели...
| Рейтинг: |
Новый бодибилдинг, Антон Шашурин
Тренировки | 14 декабря 2010
Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с «железом», приводит схемы организации...
| Рейтинг: |
Секреты современного бодибилдинга, Великоцкий Р.Е.
Тренировки | 21 ноября 2010
В главах этой книги раскрыты основные секреты современного бодиилдинга
| Рейтинг: |
Упражнения в бодибилдинге и их выполнение
Тренировки | 22 апреля 2009
Представлен сборник упражнений с иллюстрациями, который включает в себя описания большинства упражнений для развития мускулатуры.
| Рейтинг: |
