Обрати ванимание на:
- 1. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 2. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 3. Секреты качалки, Доктор Любер
- 4. Бобибилдинг, С. Шестопалов
- 5. Система строительства тела, Джо Вейдер
- 6. Супертренинг, Майк Ментцер
- 7. Библия бодибилдинга, Дмитрий Мурзин
- 8. Упражнения в бодибилдинге и их выполнение
- 9. Школа своего тела, А.В. Фалеев
- 10. Тренинг Динозавров, Брукс Кубик
Всестороннее руководство по развитию силы", Ф. Хэтфильд
Тренировки | 7 ноября 2008
Книга предназначена в первую очередь для тренеров и спортсменов атлетического троеборья и культуризма.
| Рейтинг: |
Атлетизм. зачем?, Ю. Фролов
Тренировки | 5 ноября 2008
И все же попытайтесь преодолеть себя. Начните с малого, и вы почувствуете, что жизнь наполнилась иным содержанием.
| Рейтинг: |
Упражнения и их выполнение в бодибилдинге
Тренировки | 5 ноября 2008
Здесь собраны все упражнения, что используются культуристами, даны подробные описания каждого с анимированными иллюстрациями.
| Рейтинг: |
Крутой культуризм, Роберт Кенеди
Тренировки | 1 ноября 2008
Книга известного американскогоспециалиста по бодибилдингу адресована профессионалам этого вида спорта.
| Рейтинг: |
Думай! или Супертренинг без заблуждений, В. Протасенко
Тренировки | 1 ноября 2008
Слабым местом любой методики тренинга является отсутствие у ее автора четкого представления о причинах роста мышц.
| Рейтинг: |
