Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Атлетизм, Г. Тэнно, Ю.Сорокин

Тренировки   |   5 декабря 2008

Эта известная книга поведёт читателя в волшебную страну - атлетизм, где слабый может стать сильным, больной - здоровым, где юноши, стесняющиеся своей хилости и неразвитости...
Рейтинг: 
  • 34
 

Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.

Тренировки   |   1 декабря 2008

В книге собраны советы начинающему атлету, так и сплит-программы мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию и тренингу
Рейтинг: 
  • 68
 

Бобибилдинг, С. Шестопалов

Тренировки   |   10 ноября 2008

Существует масса методик бодибилдинга, и в них можно заблудиться. Выбирайте только те, что воздействуют именно на вас.
Рейтинг: 
  • 68
 

Бодибилдинг для всех, Пер Тесч

Тренировки   |   9 ноября 2008

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода...
Рейтинг: 
  • 51
 

Всестороннее руководство по развитию силы", Ф. Хэтфильд

Тренировки   |   7 ноября 2008

Книга предназначена в первую очередь для тренеров и спортсменов атлетического троеборья и культуризма.
Рейтинг: 
  • 34
 
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

Система 5х5

Система 5х5 позиционируется как одна из самых эффективных для набора мышечной массы,...

Отжимания на брусьях - путь к прогрессу

Застой в развитии грудных мышц часто объясняется банальной причиной -недоразвитием...

.