Обрати ванимание на:
- 1. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 2. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 3. Секреты качалки, Доктор Любер
- 4. Бобибилдинг, С. Шестопалов
- 5. Система строительства тела, Джо Вейдер
- 6. Супертренинг, Майк Ментцер
- 7. Библия бодибилдинга, Дмитрий Мурзин
- 8. Упражнения в бодибилдинге и их выполнение
- 9. Школа своего тела, А.В. Фалеев
- 10. Тренинг Динозавров, Брукс Кубик
Тайна железного самсона, А.Драпкин, Ю.Шапошников
Тренировки | 16 октября 2008
Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки.
| Рейтинг: |
Школа своего тела, А.В. Фалеев
Тренировки | 9 октября 2008
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет.
| Рейтинг: |
Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
Тренировки | 8 октября 2008
Книга сочетает в себе наглядное, предельно точное и детализированное графическое изображение главных позиций базовых силовых упражнений с добросовестным текстовым описанием...
| Рейтинг: |
Технология современного культуризма, С.И.Кот
Тренировки | 8 октября 2008
Вы мечтаете, чтобы ваше тело Сияло так же гармонично развитым, таким же красивым и сильным, как у него? Так в чем же дело! Дерзайте!
| Рейтинг: |
Супертренинг, Майк Ментцер
Тренировки | 1 октября 2008
Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность...
| Рейтинг: |
