Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

О пользе EMS-тренировок

Тренировки   |   Метки: EMS

Электро мышечная стимуляция является инновационной формой тренировки, которая предусматривает сокращение мускулатуры скелета за счет биоэлектрических импульсов.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как улучшить тонус мышц и кожи живота после родов?

Для здоровья   |   Метки: роды, беременность

Изменения очертаний и состояния женского тела после родов неизбежны. Нередко они становятся причиной тревог и депрессий, что омрачает радость материнства.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как быстро «создать» рельефный пресс?

Пресс

Рельефный пресс - мечта каждого, кто посещает тренажерный зал. Однако парадокс заключается в том, что обладают им единицы.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения на ягодицы - каких следует избегать. Антирейтинг

Ноги

Поэтому чтобы исключить серьезные ошибки и зря потраченные годы тренировок, приведем антирейтинг упражнений для ягодичной области.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Силовые тренировки на пенсии (после 50-ти)

Кому за 40   |   Метки: возраст

Спасшийся сам немедленно обретает потребность спасать других. При этом опыт прочих игнорируется, а спасшийся полагает, что именно он может стать Мессией и повести остальных в сияющие дали, настолько ослепительные, что разглядеть их толком не удается.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.