Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Силовые тренировки на пенсии (после 50-ти)

Кому за 40   |   Метки: возраст

Спасшийся сам немедленно обретает потребность спасать других. При этом опыт прочих игнорируется, а спасшийся полагает, что именно он может стать Мессией и повести остальных в сияющие дали, настолько ослепительные, что разглядеть их толком не удается.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Регулярные тренировки не дают стареть костям и суставам

Кому за 40   |   Метки: Тренинг, кости, суставы

Физическая активность может значительно улучшить как общее здоровье, так и здоровье мышц и костей, а также минимизировать или задержать эффекты старения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Мышцы и здоровье для тех, кому за 40

Кому за 40   |   Метки: за 40

Главное преимущество бодибилдинга перед другими видами спорта заключается в том, что начинать заниматься им - никогда не поздно.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Бодибилдинг в среднем возрасте

Кому за 40   |   Метки: возраст

Строить мышечную массу после 40 лет - это возможно? Да, если делать это правильно. Прежде всего, вы должны ставить перед собой достижимые цели. Что это значит?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Тренировки после 50-ти

Кому за 40   |   Метки: возраст

В 50 или 60 жизнь не заканчивается! Множество мужчин и женщин в возрасте желают улучшить свою фигуру или просто вести активный и здоровый образ жизни.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.