Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как улучшить тонус мышц и кожи живота после родов?

Для здоровья   |   Метки: роды, беременность

Изменения очертаний и состояния женского тела после родов неизбежны. Нередко они становятся причиной тревог и депрессий, что омрачает радость материнства.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Спорт и здоровье: упражнения для позвоночника

Для здоровья   |   Метки: Тренинг, здоровье, позвоночник

Многим из нас известно это ощущение - боль в позвоночнике. Позвоночник и спинной мозг имеют решающее значение для нашего здоровья.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

5 ключей к настройке собственного метаболизма

Для здоровья   |   Метки: Тренинг, метаболизм

От того, насколько хорошо или плохо функционирует наш метаболизм, зависит то, как мы будем выглядеть, а также насколько эффективны будут наши тренировки.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Можно ли заниматься бодибилдингом если плохое зрение?

Для здоровья   |   Метки: зрение, бодибилдинг, глаза

Врачи стараются запрещать занятия спортом практически всем людям, страдающим тем или иным заболеванием. Тяжелыми видами спорта запрещают заниматься всем, даже здоровым.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Исправление сутулости

Для здоровья   |   Метки: сутулость, спина

Если не имели место какие-либо врожденные патологии или приобретенные травмы позвоночника, то сутулость развивается вследствие дисбаланса в развитии мышц груди и верхнего региона спины, а также из-за простой человеческой лени.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.