Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » позвоночник

Спорт и здоровье: упражнения для позвоночника

Для здоровья   |   Метки: Тренинг, здоровье, позвоночник

Многим из нас известно это ощущение - боль в позвоночнике. Позвоночник и спинной мозг имеют решающее значение для нашего здоровья.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения для позвоночника

Нарушения здоровья   |   Метки: позвоночник

Позвоночник поддерживается большим количеством мышц, но наибольшее влияние на него оказывают внутренние мышцы спины.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как снять лишнюю нагрузку с позвоночного столба

Травматизм   |   Метки: позвоночник, спина

Не секрет, что занятия с тяжестями воздействуют на позвоночный столб, вызывая компрессию позвонков и межпозвоночных дисков.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Травмы позвоночника в бодибилдинге

Травматизм   |   Метки: травма, спина, позвоночник

Очень часто от людей, чья деятельность связана с поднятием тяжестей и не только, приходится слышать такие вещи, как, например, "сорвал поясницу", "защемило в спине" или просто "спина болит".

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Скорая помощь при болях в спине

Травматизм   |   Метки: спина, позвоночник

Ни согнуться, ни разогнуться. Что в этом случае делать и как дальше себя вести - об этом вы сможете прочитать в данной статье.

Рейтинг: 
  Комментарии (3)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.