Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » метаболизм

5 ключей к настройке собственного метаболизма

Для здоровья   |   Метки: Тренинг, метаболизм

От того, насколько хорошо или плохо функционирует наш метаболизм, зависит то, как мы будем выглядеть, а также насколько эффективны будут наши тренировки.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Подстройка плана питания под индивидуальный метаболизм

Питание спортсменов   |   Метки: Питание, метаболизм

Питание всегда является темой, которая одинаково волнует как новичков в мире финтеса, так и настоящих профессионалов, которые постоянно находятся в поиске более эффективных схем питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Явление голодного метаболизма

Похудение   |   Метки: Метаболизм

Часто бывало так, что наши древние предки – пещерные люди – не всегда своевременно питались, так как их образ жизни напрямую зависел от погодных условий и простого везения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Мышечная регенерация

Физиология   |   Метки: регенерация, восстановление, метаболизм

В статье отражены основные моменты, влияющие на восстановление мышц после тренировки: возраст, достаточный сон, правильное питание, наследственность, наличие или отсутствие стрессов и т.д.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Повышение метаболизма во время и после тренировок

Физиология   |   Метки: метаболизм

Давно замечено, что эффект от тренировки распространяется во времени далеко за ее пределы. Так, спортсмены, регулярно занимающиеся по утрам, имеют более высокие показатели работоспособности в течение всего дня.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.