Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

5 вариантов тренироваться без отягощения

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинг, без отягощения

Отсутствие штанги и гантелей не должно становиться аргументом в пользу того, что Вы отказываете себе в удовольствии иметь здоровое и сильное тело.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что нужно для правильного домашнего зала?

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинажеры, дом, инвентарь

Идея организации домашнего зала наверняка приходила в голову многим нашим читателям. Как правило, многих останавливает то, что для действительно хорошего зала необходимо иметь немало дорогостоящего оборудования.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Домашний фитнес: упражнения против целлюлита

Домашний тренинг

Для успешной борьбы с целлюлитом можно попробовать выполнить упражнения, которые должны помочь вам избавиться от «апельсиновой корки» на коже.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Качаем грудные мышцы не выходя из дома!

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинг, грудь

В наше время очень популярно быть спортивным и подтянутым. Причём это именно популярность, так как ещё пару лет назад ничего подобного и близко не было.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Домашний фитнес для похудения

Домашний тренинг   |   Метки: Похудение, фитнес

Каждый человек желает иметь крепкое и здоровое тело. Этого можно добиться с помощью спорта, правильного питания, здорового сна. Однако основа - это спорт. 

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.