Какие бывают тренажеры для тренировок дома

Домашний тренинг

Желание поддерживать себя в хорошей физической форме часто сочетается с отсутствием свободного времени и неприятной необходимостью ехать в зал после рабочего дня.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Тренировки в домашних условиях: скандинавская ходьба

Домашний тренинг   |   Метки: скандинавская ходьба

Регулярные тренировки способны принести неоценимую пользу для здоровья, значительно повышая тонус мышц и улучшая общее самочувствие человека.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

5 вариантов тренироваться без отягощения

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинг, без отягощения

Отсутствие штанги и гантелей не должно становиться аргументом в пользу того, что Вы отказываете себе в удовольствии иметь здоровое и сильное тело.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что нужно для правильного домашнего зала?

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинажеры, дом, инвентарь

Идея организации домашнего зала наверняка приходила в голову многим нашим читателям. Как правило, многих останавливает то, что для действительно хорошего зала необходимо иметь немало дорогостоящего оборудования.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Домашний фитнес: упражнения против целлюлита

Домашний тренинг

Для успешной борьбы с целлюлитом можно попробовать выполнить упражнения, которые должны помочь вам избавиться от «апельсиновой корки» на коже.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.