Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Что нужно для правильного домашнего зала?

Домашний тренинг   |   Метки: Тренинажеры, дом, инвентарь

Идея организации домашнего зала наверняка приходила в голову многим нашим читателям. Как правило, многих останавливает то, что для действительно хорошего зала необходимо иметь немало дорогостоящего оборудования.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Обзор тренажеров для дома

Оборудование и инвентарь   |   Метки: дом

Если вы не владелец просторного загородного дома, то, выбирая тренажеры для дома, будете вынуждены принимать во внимание габаритные ограничения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Качаем мышцы не выходя из дому

Блоги участников   |   Метки: тренировка, дом

Ряд простых физических упражнений на каждую группу мышц, 30 мин в день и не выходя из дому у вас будет красивая фигура...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения, которые вы можете выполнять дома

Для девушек   |   Метки: упражнения, дом

Чтобы проработать верхнюю часть спины необходимо выполнять подтягивания. Если у вас нет турника дома, то сейчас почти во всех дворах они имеются...

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.