Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Подкасты » Тренинг » "Накачать" способность драться?

"Накачать" способность драться?

Разместил: Ares   27 ноября 2009   Печать    Просмотров: 30921

Метки: подкаст, драка, самооборона

Может ли классический бодибилдинг помочь защитить свою жизнь и здоровье от уличных хулиганов? Прибавит ли он силы нашим ударам, скорости передвижениям и прочности блокам?

И как же нужно качаться, чтобы развивать все эти качества?

Приложение: Программа обучению эффективной драки?

Ares, специально для Max-Body.ru
http://cool-body.ru

  Ваша оценка: 
 (голосов: 38)
Комментариев: 6


Женька   6 августа 2010 14:11         
Красавец!!!!!!!
Все грамотно с шуткой
Ржу просто ппц)

Давид   13 августа 2010 16:00         
Молодчик )
Красиво рассказал!

Сергей   3 октября 2010 17:31         
Просто, понятно, и без заморочек.
А этот Ares хорош...

Nicollla   22 июля 2011 17:17         
Спасибо, Ares!

Ромка   30 марта 2012 17:59         
Малорик

Manul   17 сентября 2013 23:31         
ЕРУНДА!!!
имею опыт подготовки бойцов для рукопашных схваток в горячих точках.
Так вот, шоб вы знали: 95% ввереных мне "учеников"- самбиств, каратистов и качкофф, - так и НЕ СМОГЛИ никого УДАРИТЬ! (об остальном молчу)
Важно не количество мышц (оно растет) и не количество выученых приемов ( это тоже приходяще), нужно просто дать в морду хулигану....
Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

.