Кардиотренажер – как выбрать и тренироваться
На похудение | Метки: Кардиотренажер, кардио, аэробика
Любой, кто хоть раз в жизни посещал фитнес-клуб, не мог не заметить ряды металлических конструкций, снабженных всевозможными датчиками, индикаторами и мониторами.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Поэтапный комплекс для накачки грудных
Грудь | Метки: грудь
Имитация культуристической груди у мужчин за счет вшивания под кожу особых протезов. Вообще-то, протезы широко вшивают в мужские икры, в ягодицы, но по общему числу операций на груди конкурентов нет.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Тонкости жима штанги лежа узким хватом
Трицепсы | Метки: жим узким хватом
Нередки случаи, когда мы сталкиваемся с такими ситуациями, что весь арсенал упражнений для какого-то «упрямого» региона уже исчерпан, а результатов, которых так хотелось бы достичь, нет…
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Методика приседаний Марковского
Бедра | Метки: Марковский, приседания
Я тренируюсь с полной самоотдачей круглый год независимо от того, готовлюсь я на соревнования в ближайшее время или нет.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Зарубежные тренировочные методики не работают
Основы тренинга | Метки: методики
Знакомясь с публикуемыми методиками в любых печатных изданиях или интернете, старайтесь как можно внимательнее читать весь текст от первой буквы до последней, а желательно и то, что подразумевается между строк.
Рейтинг: | Комментарии (0) |