Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Упражнения для оформления мышц груди

Грудь   |   Метки: грудь

В этой статье мы поговорим о некоторых упражнениях, способных придать грудным четко очерченную форму, которая будет выгодно отличать вас от владельцев больших, но бесформенных мышц.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Путь к шести кубикам

Пресс   |   Метки: Бомбела, пресс

Представляю вам ещё одну статью.Она мне в принципе понравилась,особенно тем,что здесь написано,что жир из пищи исключать нельзя,а как раз именно этим многие и занимаются.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

О тренировке третьего тысячелетия

Основы тренинга   |   Метки: тренинг, основы

Развенчание мифов дело благородное и полезное, но крайне важно при этом не увлечься и не создать новые. Посмотрим же насколько автор "Тренировки 3-го тысячелетия" справился с этой миссией.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Система тренировок 3-го тысячелетия

Основы тренинга   |   Метки: система, основы

Достаточно много копий сломано в попытках доказать оппоненту свою правоту - "Моя система единственно правильная!ь этот цикл статей именно этой фразой, на это у меня есть веские причины и я собираюсь вам это доказать!

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как организм отвечает на тренировки

Основы тренинга   |   Метки: реакция организма

Во время тренировки ваш организм проходит через определенный и хорошо предсказуемый цикл. В начале тренировки вы чувствуете себя сильным и свежим, при продолжении тренировки постепенно накапливается утомление.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.