Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Подкатегории:

Виды становой тяги

Спина   |   Метки: Тренинг, становая тяга

Становая тяга является базовыми (иными словами, многосуставным упражнением), то есть задействует множество мышц во время выполнения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Десять лучших упражнений для мышц спины

Спина

Вашему вниманию предлагается ранжированный список десяти лучших упражнений для построения широкой и плотной спины.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

5 лучших упражнений для спины, строящих массу

Спина   |   Метки: Тренинг, спина

Широкая и мускулистая спина издавна считалась признаком настоящего мужчины.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Опасны ли силовые тренировки для спины?

Спина   |   Метки: Тренинг, спина

Опасения травмировать спину могут быть серьезным аргументов против силовых тренировок. Но так ли опасны занятия в тренажерном зале?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Джим Стоппани делится секретами для мощной становой тяги

Спина   |   Метки: Становая тяга, Джим Стоппани

Становая тяга является одним из основных упражнений, которые помогут Вам построить сильное и мощное тело. Однако не стоит забывать о том, что это упражнение требует строго следования технике выполнения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.