Правильно питаться – достичь успехов в бодибилдинге!Автор: MAXYSPORT | Блоги участников | Метки: питание |
8 самых лучших друзей спортсмена. Чем лучше питаться, чтобы достичь успехов на поприще спорта?
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Анаболические стероиды - наращиваем массуАвтор: MAXYSPORT | Блоги участников | Метки: стероиды, масса |
Статья о том как применять анаболические стероиды и добиваться серьезных результатов в бодибилдинге при минимальном вреде здоровью.
Рейтинг: | Комментарии (4) |
Программа 5х5 в бодибилдингеАвтор: MAXYSPORT | Блоги участников | Метки: программа |
Эта программа показала высокую эффективность при наборе мышечной массы. Эта программа эффективна как для начинающих бодибилдеров, так и профи.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Сила или выносливость, что важнееАвтор: MAXYSPORT | Блоги участников | Метки: сила, выносливость |
Для тренировки мышц нужны занятия физкультурой. Чтобы укрепить сердечно – сосудистую систему, также, необходимо делать физические упражнения. Что происходит во время физических нагрузок?
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Просушка ног - нетрадиционные для бодибилдинга способыАвтор: MAXYSPORT | Блоги участников | Метки: Ноги, сушка, рельеф |
Вы замечали, что многочисленные приседания в частности, и интенсивный траенимнг ног не дают ожидаемого результата? Нет, масса увеличивается, силовые параметры улучшаются, но ноги продолжают выглядеть как два столба. На них не видно ни мышц, ни жил – просто толстые столбы...
Рейтинг: | Комментарии (0) |