Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Краткое описание системы Стюарта МакРоберта

Автор: 43facog6D   |   Блоги участников   |   Метки: МакРоберт, Думай

Это статья - брошенный спасательный круг бодибилдерам, тренирующимся без стероидов и никогда не слышавших о системе Стюарта МакРоберта.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Использование жиросжигателей при избыточном весе

Автор: kimyuba   |   Блоги участников   |   Метки: жиросжигатели, избыточный вес, похудение

В записи описывается: действие жиросжигателей, на какие группы они делятся, как их можно классифицировать по способу воздействия и др.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Основные правила бодибилдинга

Автор: 43facog6D   |   Блоги участников   |   Метки: правила

Основные правила, не зная которые, лучше не приступать к занятиям.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Качаем мышцы не выходя из дому

Автор: MAXYSPORT   |   Блоги участников   |   Метки: тренировка, дом

Ряд простых физических упражнений на каждую группу мышц, 30 мин в день и не выходя из дому у вас будет красивая фигура...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Проблемы бодибилдера-любителя сегодня

Автор: MAXYSPORT   |   Блоги участников   |   Метки: проблемы

Почему-то , каждый второй кто видит бодибилдера говорит, что «таким надо родиться» Практически вся литература по бодибилдингу рассказывает о достижениях и методиках тех, кто генетически предрасположен к этому виду спорта. Но природная одаренность встречается редко. В чем же разница между обычными людьми, и той "могучей кучкой",которая наделена врожденной способностью накачивать гигантскую массу и силу? Среди культуристов бытует заблуждение, что чемпионы не родились чемпионами, а "сделали себя сами". Отсутствие природных задатков, якобы, лишь тормозит развитие мышц, но все равно их можно накачать до суперразмеров. Выходит, что потрудившись как следует, любой парень может на равных соперничать со Шварценеггером или Ятсом. Генетика, мол, ничего не значит...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.