Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » МакРоберт

Прогресс в отягощениях или ответственность за отсутствие прогресса?

Основы тренинга   |   Метки: прогресс, МакРоберт

Чтобы построить большие мышцы, вы должны работать с постепенно растущими весами.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Стюарт МакРоберт. Грамотный сплит и сокращенный тренинг

Основы тренинга   |   Метки: МакРоберт

Если вы целый год тренировались по полноценной программе на все тело, пора поэкспериментировать со сплит-программой! Однако, если вы воспользуетесь типичным сплитом, взятым из журнала или книги, то добьетесь лишь мизерных результатов, если они вообще будут.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Стюарт МакРоберт: Работают ли сокращенные программы?

Основы тренинга   |   Метки: МакРоберт, прогрпаммы

Я хотел бы потренироваться по Вашему методу сокращенной тренировки, но не уверен, что это сработает. Уже несколько человек говорили мне, что им это ничего не дало. Вы могли бы убедить меня в том, что мне это необходимо?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Бодибилдинг - где же искать ПРАВДУ?

Базовые понятия   |   Метки: МакРоберт, Кубик, правда

О том, как отделить истинное положение вещей в бодибилдинге от химического заговора. Не гнушаясь здоровой критики, автор направляет читателя к книгам МакРоберта и Кубика

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

По следам МакРоберта или почему мышцы не растут?

Базовые понятия   |   Метки: Думай, МакРоберт

Статья не претендует на какую-либо глубину анализа - для того, чтобы полностью проанализировать причины отставания в наборе мышечной массы, а также дать подробные и целенаправ.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.