Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Подбор питания для тех, кто хочет нарастить массу

Автор: Efrem2Efrem   |   Блоги участников   |   Метки: питание, масса

В повседневной жизни полные люди смертельно завидуют худым, тому, что те могут есть что угодно и сколько угодно, и при этом сохранять не то что стройность, а поджарость фигуры.

Рейтинг: 
  Комментарии (17)

Сплит-программа для новичков

Автор: Efrem2Efrem   |   Блоги участников   |   Метки: программа

Она очень проста, а главное - она не вызовет у вас перетренированности, а самое главное - позволит с самого первого дня развивать свое тело именно в тех пропорциях, которые необходимы для того, чтобы занимать призовые места на самых ответственных и серьезных соревнований.

Рейтинг: 
  Комментарии (6)

Вспомогательные средства для повышения работоспосости

Автор: MAXYSPORT   |   Блоги участников   |   Метки: эргогенные средства, стероиды

Интересная и актуальная статья, рассказывающая о препаратах по повышению работоспособности во время тренировочного цикла.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Какие из заменитилей сигарет, действительно работают

Автор: MAXYSPORT   |   Блоги участников   |   Метки: сигареты, курение, здоровье

В данной статье я провел анализ, наиболее часто встречающихся на рынке "заменителей сигарет" с целью выявления лучшего из них. Все выводы сделаны на основе оценок.

Рейтинг: 
  Комментарии (6)

Сильный плечевой пояс за 3 недели

Автор: 43facog6D   |   Блоги участников   |   Метки: дельтовидные, дельты, плечи

В статье я привел 3 комплекса упражнений для развития дельтовидных мышц, которые подойдут всем. Испробовано на себе.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.