Отличительные особенности протеинов BSN Syntha-6 и Dymatize ISO-100
Протеин/Гейнер | Метки: BSN, Syntha-6, Dymatize, ISO-100, протеин
Начать, пожалуй, стоит с того, что оба протеина выпускаются конкурирующими фирмами - BSN и Dymatize.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Гейнеры, которые стоит покупать
Протеин/Гейнер | Метки: Гейнер
В спортивных залах не прекращаются споры - какое спортивное питание лучше? Что лучше употреблять протеин или гейнер? Какой протеин/гейнер выбрать?
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Спортивное питание - протеин перед сном
Протеин/Гейнер | Метки: Спортивное питание, протеин, сон
Считается, что есть на ночь вредно, мол, это приводит к накоплению подкожного жира. На самом деле это утверждение справедливо только в отношении жиров и углеводов - энергетических элементов организма.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Чем отличаются разные протеины
Протеин/Гейнер | Метки: протеин, белок
Если вы всерьез хотите прибавить мышечную массу, вам стоит запастись белковым концентратом. Его принимают до и после тренинга, а также днем между приемами твердой пищи.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как употреблять протеин?
Протеин/Гейнер | Метки: протеин
Для любого мало-мальски опытного культуриста не является секретом, что основным фактором роста является именно питание, а не тренировки как таковые.
Рейтинг: | Комментарии (0) |