Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Гидролизированный протеин - лучшая форма белка

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, белок, гидролиз

Большинство специалистов считают, что гидролизированный белок является лучшей формой белка для бодибилдеров. Он быстро усваивается и значительно поднимает уровень инсулина.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Гейнеры для набора мышечной массы. Рейтинг

Протеин/Гейнер   |   Метки: гейнер, Real Gains, Real Mass, True-Mass

Одними из самых эффективных добавок на сегодняшний день являются гейнеры. Это слово произошло от английского «gain», и обозначает прирост или увеличение.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Сколько нужно употреблять протеина? Сенсация!

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, белок

Рацион профессиональных атлетов велик, доля протеинов в нем тоже. Культуристы высокого уровня употребляют в день 5-15 грамм белка на 1 кг собственной массы, и они советуют это нам.

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (3)

Как самому проверить протеин на качество

Протеин/Гейнер   |   Метки: Протеин, качество

Купив протеин, Вы нашли повод усомниться в его качестве? Есть несколько способов рассеять или подтвердить ваши опасения. Один из них - найти лабораторию, в которой профессионалы за определенную сумму проведут комплексный анализ...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Какой протеин лучше?

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, соя, белок, изолят, яйцо

На страницах различных изданий до сих пор ведутся споры о том, сколько же протеина нужно человеку в сутки. Особенно, если этот человек занимается одним из силовых видов спорта.

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.