Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как употреблять протеин?

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин

Для любого мало-мальски опытного культуриста не является секретом, что основным фактором роста является именно питание, а не тренировки как таковые.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Выбор гейнера для наращивания массы

Протеин/Гейнер   |   Метки: гейнер, претеин

Гейнер (gain - прирост) - это пищевая добавка, специально предназначенная для желающих нарастить мышечную массу. Основные составляющие - это разные углеводы и протеины.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Протеин - строительный материал и источник энергии

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, белок

Протеин - наверное, один из самых обсуждаемых нутриентов в современном спортивном мире.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Сывороточный протеин - лучший среди всех?

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, белок

Существует много различных источников белка, доступных каждому. Качественный протеин можно добыть из цельных продуктов, например, из яиц, молока, творога, говядины, рыбы, птицы и т.д.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Протеин: основные понятия

Протеин/Гейнер   |   Метки: протеин, белок, аминокислоты

Как большинство проблем культуризма (и всей индустрии пищевых добавок), тема протеина в большинстве своем раздувается в целях рекламы, а не в силу действительной физиологической актуальности.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.