Что такое протеин и как его употреблять
Протеин/Гейнер | Метки: протеин
Давайте-ка, я для начала напомню вам плюсы сывороточного протеина. В 90-е годы он ворвался в мир бодибилдинга неожиданно, подобно комете, и полностью вытеснил с прилавков яичный протеин, который считался бесконкурентным фаворитом спортивного питания.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Эффективность гейнеров
Протеин/Гейнер | Метки: гейнер
Гейнерами называют специализированные продукты, ставящие своей задачей обеспечение спортсмена дополнительным питанием и состоящие из одно- или многокомпонентных белков, углеводов и жиров.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Протеин или сухое молоко?
Протеин/Гейнер | Метки: протеин, сухое молоко
Можно найти много продуктов, которые могут заменить спортивные протеиновые добавки. Это детское питание, сухое молоко, сливки, яичный порошок ну и конечно мясо, рыба, творог, молоко (список бесконечен).
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Протеин и аминокислоты
Протеин/Гейнер | Метки: протеин, аминокислоты
Вся тренировочная работа в зале пойдет насмарку, если недополучать белки. Без этого важнейшего питательного вещества не набрать и не сохранить "массу".
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Когда нужно принимать протеин?
Протеин/Гейнер | Метки: протеин
В течение суток в человеческом организме с удивительным постоянством свершается не менее 300 важнейших биохимических реакций.
Рейтинг: | Комментарии (0) |