Принято считать, что занятия фитнесом приносят нам только пользу. Это утверждение верно лишь в том случае, если тренировки соответствуют вашим возможностям...

Статья об основных фитнес-упражнениях, которые необходимо выполнять после рождения ребенка, чтобы быстро придти в форму.

Каждое утро женщина просыпается с мыслей, что ей одеть и какую прическу сделать под наряд. Мужчина же думает, что бы перекусить и какой пункт стоит первым в плане на день.

Центр тяжести у женщины из-за более широкого таза смещен вниз, благодаря чему им удается демонстрировать в целом лучшие результаты в таких упражнениях, как приседания.

Наша статья для тех, кто не спешит ложиться под нож хирурга, предпочитая добиваться желаемого исключительно своим упорством и силой воли, а также для кого слова: спорт, тренажеры, фитнес и бодибилдинг не являются пустым звуком.