Как сбросить вес. Кардио не эффективно
Похудение | Метки: кардио, жир, аэробика, тренинг, похудение
Чувствуете мягкость на животе? Ваш пресс больше не виден? Вам необходимо быстро похудеть?
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Питание и тренинг для начинающих
Девушкам | Метки: Фитнес, бодифитнес, девушкам
Спросите любого персонального тренера, и он расскажет вам о женщинах и девушках, которые, придя в тренажерный зал, хотят получить «все и сразу».
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Фитнес для женщин
Девушкам | Метки: девушкам, Клестов, фитнес
Несмотря на то, что мужчины и женщины принадлежат к одному и тому же биологическому виду (по классификации Ч. Дарвина), между ними, тем не менее, существуют значительные различия на уровне физиологии, анатомии, гистологии, биохимии и т.д.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Стань собой за четыре недели!
Девушкам | Метки: девушкам, тренинг
Если, как это часто бывает, ваша единственная цель в зале - улучшение внешних "параметров", вы, скорее всего, долго не продержитесь.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Мифы о сжигании жира
Похудение | Метки: жир, похудение
Весь мир озадачен вопросами лишнего веса. Как грибы размножаются статьи о всевозможных методиках сжигания жира, о чудесном исчезновении живота с помощью какой-нибудь огуречной диеты или о полном избавлении от целлюлита восьмидесятилетней домохозяйки.
Рейтинг: | Комментарии (1) |