Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как накачать красивый пресс в домашних условиях девушкам?

Тренировки   |   Метки: Тренинг, девушки, пресс

Каждая девушка заботится о своем внешнем виде: проводит много времени перед зеркалом, посещает спортивные залы и выбирает модную одежду, но для красоты тела необязательно тратить время на посещение тренировок с инструктором в специальных заведениях, особенно, если рабочий график этого не позволяет.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Фитнес советы на праздники

Тренировки   |   Метки: Фитнес, праздники

Те, кто строго следует своему фитнес расписанию и рациону, также наверняка хотел бы иметь возможность расслабиться и насладиться свободным временем и возможностью есть то, что хочется и делать то, что хочется.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Тренировка ягодиц: нет ничего сложного

Тренировки   |   Метки: Тренинг, ягодицы

Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже. 

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Отжимания от пола для девушек

Тренировки   |   Метки: Тренинг, отжимания

Отжимания являются довольно практичным упражнением, которое при правильном применении может дать нам невероятную положительную отдачу.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Фитнес для молодых мам

Тренировки

Статья об основных фитнес-упражнениях, которые необходимо выполнять после рождения ребенка, чтобы быстро придти в форму.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.