Бодибилдинг и женственность
Женский бодибилдинг | Метки: Женский бодибилдинг, женственность
Когда тренер в спотзале предлагает девушкам упражнения с гантелями и штангой, в 9-ти из 10-ти случаев можно услышить ответ: "Я не хочу имень большие мускулы" или "Я не хочу потерять свою женственность".
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Различия между женщинами и мужчинами
Женский бодибилдинг | Метки: различия, женщина, мужчина
Не секркет, что в последние годы возрос интерес женщин к тренировке с отягощениями. Сегодня почти столько же «качающихся железом» женщин, сколько и мужчин!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Определяем свой процент жира
Похудение | Метки: жир
Один из самых точных методов анализа композиции тела - измерение кожной складки. Анализ композиции тела показывает распределение вашего веса: какую долю в нем занимает жир, а какую - все остальное.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Культуристки говорят нет стероидам!
Женский бодибилдинг | Метки: Женский бодибилдинг
Для одних фитнес означает тонкую талию, для других – выжать лежа собственный вес, для других – просто хорошее самочувствие. И для женщины, занимающейся физическим трудом уровень фитнеса будет отличный, чем необходимый уровень для секретаря-референта.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилдинг и женственность
Женский бодибилдинг | Метки: Женский бодибилдинг
Большинство женщин боятся железа и тренажеров как огня. Вдруг после силовых тренировок вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность?
Рейтинг: | Комментарии (0) |