Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Кардио для души

На похудение   |   Метки: кардио

Вы часто задумываетесь о цели ваших занятий спортом? Если вы просто стремитесь укрепить здоровье или следите, чтобы габариты вашей попы соответствовали дверным проемам, то для этого не обязательно каждый день посещать фитнесс зал.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Какая разновидность кардио более эффективна в борьбе с лишним весом?

На похудение   |   Метки: Кардио, лишний вес

Почему кардио продолжает оставаться горячей темой во всех дискуссиях, посвященных методам сжигания жира?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как эффективно худеть без кардио?

Питание спортсменов   |   Метки: Диета, кардио

Многие из нас неоднократно слышали о том, что для эффективного похудения обязательно нужно включать в свои тренировки такой вид нагрузки, как кардио.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Кардиотренировка для идеальной фигуры

На похудение   |   Метки: кардио

Если ваша цель - здоровье, цветущий внешний вид (или и то и другое), кардио-тренинг вам необходим.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Польза от кардиотренировок для бодибилдера

Аэробный тренинг   |   Метки: кардио

Кардиотренировки, как видно из названия, направлены на укрепление сердечнососудистой системы. Однако, на этом их функции не заканчиваются. Можно сказать, что здесь они только начинаются.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.