Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как заниматься спортом беременным?

Девушкам   |   Метки: Спорт, беременность

Следует отметить, что с началом процесса беременности начинает изменяться и будущий образ жизни потенциальной матери, что включает смену особенностей привычек и распорядка дня.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как накачать красивый пресс в домашних условиях девушкам?

Тренировки   |   Метки: Тренинг, девушки, пресс

Каждая девушка заботится о своем внешнем виде: проводит много времени перед зеркалом, посещает спортивные залы и выбирает модную одежду, но для красоты тела необязательно тратить время на посещение тренировок с инструктором в специальных заведениях, особенно, если рабочий график этого не позволяет.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Фитнес советы на праздники

Тренировки   |   Метки: Фитнес, праздники

Те, кто строго следует своему фитнес расписанию и рациону, также наверняка хотел бы иметь возможность расслабиться и насладиться свободным временем и возможностью есть то, что хочется и делать то, что хочется.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Оперирование гликемическим индексом повысить потерю жира

Похудение   |   Метки: Похудение, гликемический индекс

О гликемическом индексе наслышаны все атлеты, которые посещают качалку, а также стараются правильно питаться.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Программа домашних тренировок для девушек

Девушкам   |   Метки: девушкам, программа

Как правило, выбирается круговой тренинг, т.е. за одно занятие прорабатываются все мышечные группы. Количество упражнение - до нескольких десятков (все - аэробные, но их точное число однозначно устанавливается по времени занятия).

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.