Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Отжимания от пола для девушек

Тренировки   |   Метки: Тренинг, отжимания

Отжимания являются довольно практичным упражнением, которое при правильном применении может дать нам невероятную положительную отдачу.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Том Венуто рассказал о решении проблемы с излишним жиром

Похудение   |   Метки: похудение

Том Венуто, нутриционист, тренер и натуральный бодибилдер, в своей книге «The Body Fat solution» поделился своим виденьем того, как же все-таки наиболее разумно, рационально и с наименьшим вредом для здоровья разобраться с избыточным весом.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

5 упражнений, которые должна делать каждая женщина

Девушкам

Скорее всего, у каждого, кто посещает тренажерный зал, есть свои предпочтения по части упражнений.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Явление голодного метаболизма

Похудение   |   Метки: Метаболизм

Часто бывало так, что наши древние предки – пещерные люди – не всегда своевременно питались, так как их образ жизни напрямую зависел от погодных условий и простого везения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Влияние физических упражнений на состояние кожи

Красота

Оказывают ли благоприятное действие физические упражнения на состояние кожи? Обычно на этот вопрос люди пожимают плечами, сообщая вопрошающему о своем незнании.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.