Зеленый чай в бодибилдинге
Питание спортсменов | Метки: чай, питание
Считается, что зеленый чай является мощным ускорителем процессов метаболизма в организме человека, и потому сплошь и рядом рекомендуется для быстрого и эффективного похудания.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Гранатовый сок в бодибилдинге
Питание спортсменов | Метки: гранат, сок
Едва ли найдется человек, который не слышал бы о полезных свойствах граната, и соке из него. Причем о гранатовом соке говорят гораздо чаще и больше, чем о самом гранате.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Раздельное питание и бодибилдинг
Питание спортсменов | Метки: раздельное питание, диета
Борьба во имя здорового образа жизни ведется по всем фронтам - от утренней зарядки до питания и сна. С конца 20-х годов прошлого века мир узнал о так называемом раздельном питании.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Пиво после тренинга - все-таки «За» или «Против»?
Питание спортсменов | Метки: алкоголь, пиво
С завидной регулярностью встречаю поклонников не только тренироваться с железом, но и подкреплять свои спортивные результаты пивом. Делать это, как советуют бывалые эксперты пивного тренинга, нужно сразу после тренировки.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Совместимы ли монодиеты и бодибилдинг?
Питание спортсменов | Метки: диета
Прежде всего, давайте поговорим о том, что такое мнодиеты. Они стали популярны в последнее десятилетие как относительно быстрый и простой способ похудеть.
Рейтинг: | Комментарии (0) |