Различия между атлетизмом, культуризмом и бодибилдингом
Базовые понятия | Метки: атлетизм, культуризм, бодибилдинг
На самом деле различий между этими терминами не так много, а для практических целей и вовсе нет.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как ускорить метаболизм?
Базовые понятия | Метки: метаболизм, обмен веществ
Начинающий бодибилдер, мечтающий принимать участие в соревнованиях, должен понимать, что главная цель - добиться максимально возможного рельефа, при этом сохраняя максимум мышечной массы.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Построение красивого тела с помощью интелекта
Базовые понятия | Метки: тело
Набрать мышечную массу на самом деле не очень сложно, необходимо лишь наличие твердого желания и разумного, грамотного подхода. Активнее используйте свой мозг на тренировках и после них, а мышцы, они обязательно нарастут.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как быстро набрать вес - эффективная методика
Базовые понятия | Метки: вес, диета, набор веса
Статья описывает главные причины нехватки веса и методы их устранения. Описана диета для набора веса и приведен ряд полезных рекомендаций.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
По следам МакРоберта или почему мышцы не растут?
Базовые понятия | Метки: Думай, МакРоберт
Статья не претендует на какую-либо глубину анализа - для того, чтобы полностью проанализировать причины отставания в наборе мышечной массы, а также дать подробные и целенаправ.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
