Как похудеть, не потеряв мышечной массы

На похудение   |   Метки: похудение, тренинг

Любой бодибилдер или пауэрлифтер, страдающий избыточным весом, скажет, что похудеть и при этом не потерять ни капли мышечной массы невозможно.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Бодибилдинг для снижения веса

На похудение   |   Метки: лишний вес, бодибилдинг

Мир охватила пандемия ожирения. Толстяков вокруг становится все больше. Бодибилдинг дает каждому шанс стать счастливым исключением!

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения для похудания

На похудение   |   Метки: упражнения, похудание

Помимо ставших уже традиционными методами похудания - всевозможными диетами, от изменения рациона до «голодных» дней - существуют и методы физических нагрузок.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как правильно корректировать область живота?

На похудение   |   Метки: живот, пресс

Длительное время все врачи, спортивные тренеры твердили, что невозможно похудеть в одном определенном месте. Организм всегда скидывает жировую массу равномерно.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Современные принципы тренинга на велотренажере

На похудение   |   Метки: велотренажер

В статье подробно изложены все современные принципы тренинга на велотренажере. От А до Я.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.