Беговые дорожки для дома – это реальный путь к здоровью
На похудение | Метки: бег, аэробика
В современное время многие люди уделяют большое внимание своему здоровью.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как похудеть с помощью езды на велосипеде
На похудение | Метки: велосипед
Езда на велосипеде относится к категории аэробных упражнений, когда работают преимущественно красные, или медленные, мышечные волокна.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Кардиотренировка для идеальной фигуры
На похудение | Метки: кардио
Если ваша цель - здоровье, цветущий внешний вид (или и то и другое), кардио-тренинг вам необходим.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Рельефные мышцы без изнурительной диеты
На похудение | Метки: рельеф
Итак, вам пришло время «подсушиться». Иногда вы просто чувствуете это. Мы, бодибилдеры, ведем интересный образ жизни.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Упражнения для талии
На похудение | Метки: талия
Узкая талия нужна не только девушкам, у мужчин она способна подчеркнуть ширину плеч (или наоборот, широкие плечи скрывают несовершенство талии), да и просто эстетически приятнее толстого брюха и сальных боков.
Рейтинг: | Комментарии (0) |