Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Упражнения от боков

На похудение   |   Метки: бока, живот, талия

Проблема сальных боков - это проблема ожирения. На самом деле, здесь скапливается не так много жира, гораздо больше его оказывается раскидано по всему остальному телу.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Убрать жир на животе

На похудение   |   Метки: жир, живот, талия

Живот не самая привлекательная часть нашего тела, хотя может таковой стать, если отсюда убрать лишний жир.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Выбираем упражнения для похудения

На похудение   |   Метки: похудение

Борьба с лишним весом становится своеобразным национальным видом спорта всего мира (за исключением Африки, там сражаются с противоположными явлениями).

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что такое просушка в бодибилдинге?

На похудение   |   Метки: просушка, сушка

Цель просушки - максимальная детализации мышц. Некогда этот термин употреблялся исключительно в профессиональном спорте, чтобы описать режим предсоревновательной тренировки. К

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Разные типы жировых отложений и как с ними бороться

На похудение   |   Метки: жир, лишний вес, похудение

Борьба с лишним весом ведется с переменным успехом во многих странах мира. Вон, в США ожирение стало национальной болезнью. Как считают специалисты, сегодня 60% населения США страдают избыточным весом.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.