Локальное жиросжигание. Интервью с профессором В. Н. Селуяновым
На похудение | Метки: Жиросжигание, Селуянов
Я думаю, что ни на одной теме, посвященный физическим упражнениям, не было сломано столько копий, как на тему возможности локального жиросжигания, или ,как еще называют этот процесс, точечной редукции.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Беговая дорожка - выбор скорости и угла наклона
На похудение
Ошибочно полагать, что чем выше скорость движения, тем больший объем жировой ткани будет расщеплен.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Точечная редукция жира: действительно ли это невозможно?
На похудение | Метки: Тренинг, жир
Все мы слышали о том, что точечная редукция жировых отложений или локальное сжигание жира - невозможно.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
ВИИТ vs. Бег на длинные дистанции
На похудение | Метки: Тренинг, ВИИТ
Наш портал уже публиковал материалы про ВИИТ (английская аббревиатура - HIIT), являющийся тренировочным протоколом высокой эффективности.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
6 мифов о жиросжигании
На похудение
Известно, что для многих людей, которые посещают качалку или спортзал, проблема похудения является довольно животрепещущей и важной. Часто они просто не могут понять, что же нужно делать для того, чтобы эффективно терять лишнюю жировую массу.
Рейтинг: | Комментарии (0) |