Жимы лежа в бодибилдинге
Грудь | Метки: Тренинг, жим лежа
Большинство людей восхищаются хорошими результатами в жимах лежа, и мало кого интересуют результаты в мертвых тягах и приседаниях. Почти все стремятся пожать лежа как можно больше!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Десять лучших упражнений для построения мощных грудных мышц
Грудь | Метки: Тренинг, упражнения, грудь
В данной статье приводится ранжированный список наиболее эффективных упражнений для развития грудных мышц, составленный на основе личного опыт и ряда статей о лучших профессиональных бодибилдерах IFBB.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
«Олимпийский» семинар по жиму лежа
Грудь | Метки: Тренинг, жим
Не секрет, что мощный и стремительный жим лежа - это не только заслуга большим грудных мышц.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Фил Хит: тренировка груди Мистера Олимпии
Грудь | Метки: Тренинг, Фил Хит, грудь
Фил Хит является одной из самых ярких личностей в мире фитнеса и бодибилдинга этого года.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
5 шагов к более мускулистым и рельефным грудным мышцам
Грудь | Метки: Тренинг, грудь
Грудные мышцы являются гордостью многих мужчин, которые посещают тренажерный зал.
Рейтинг: | Комментарии (0) |