Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » жим лежа

Атлет Джереми Хурнстра побил мировой рекорд

Личности   |   Метки: Джереми Хурнстра, жим лежа

120-килограммовый спортсмен Джереми Хурнстра, который в обычной жизни работает пожарником, побил мировой рекорд, преодолев отметку в 306 килограммов (675 фунтов).

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Жим лежа в бодибилдинге

Грудь   |   Метки: Тренинг, жим лежа

Жим лежа в бодибилдинге рассматривается как основное и даже базовое упражнение, требующее регулярного выполнения и необходимое для набора массы грудных мышц.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Lift Doctor: как извлечь пользу из отжиманий для жима лежа?

Тренировки   |   Метки: Тренинг, отжимания, жим лежа

Жим лежа – это одно из любимых упражнений большой тройки пауэрлифтинга, которое используют многие мужчины, приходящие в зал.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как стать хорошим страховщиком?

Тренировки   |   Метки: Тренинг, страховка, жим лежа

Практически каждый атлет или любитель фитнеса, который посещает тренажерный зал, знает о том, как порой бывает сложно найти человека, способного грамотно подстраховать во время приседаний со штангой на спине или жима лежа.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Жимы лежа в бодибилдинге

Грудь   |   Метки: Тренинг, жим лежа

Большинство людей восхищаются хорошими результатами в жимах лежа, и мало кого интересуют результаты в мертвых тягах и приседаниях. Почти все стремятся пожать лежа как можно больше! 

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.