Совершенствование техники жима штанги лежа
Грудь | Метки: грудь, жим лежа
Среди атлетов высших уровней результативности очень распространена техника «грудного моста», то есть атлет, сохраняя контакт головы, лопаток и таза с поверхностью скамьи, сильно прогибается в грудном отделе позвоночника.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Поэтапный комплекс для накачки грудных
Грудь | Метки: грудь
Имитация культуристической груди у мужчин за счет вшивания под кожу особых протезов. Вообще-то, протезы широко вшивают в мужские икры, в ягодицы, но по общему числу операций на груди конкурентов нет.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Упражнения для оформления мышц груди
Грудь | Метки: грудь
В этой статье мы поговорим о некоторых упражнениях, способных придать грудным четко очерченную форму, которая будет выгодно отличать вас от владельцев больших, но бесформенных мышц.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Тренировка мышц груди
Грудь | Метки: тренинг, грудь
Мне всегда не давал покоя вопрос: почему мужчины стремятся иметь просто невообразимых размеров грудные мышцы?
Рейтинг: | Комментарии (0) |