В любом виде спорта каждый новичок должен заложить правильный фундамент. Питание является одной из основ повышения функциональности организма спортсмена для достижения намеченных целей.

При неправильном выборе вас ждет ряд побочных эффектов, что может вызвать метаболический регресс, заболевания печени, проблемы роста мышечных волокон.

Многие сорта зеленого чая на территории Китая являются самыми популярными, ведь там знают о пользе напитка для организма.

Современный силовой спорт уже не мыслим без применения спец-добавок, позволяющих добиваться новых результатов и сохранять при этом здоровье.

Организм человека, который активно занимается спортом, функционирует совершенно по-иному. Ему требуется больше энергии, больше материала для роста мышц.