Дуэйн Джонсон, более известный среди своих поклонников под никнеймом «Скала», поделился своим диетическим планом питания, который он вынужден был использовать, чтобы быть в форме во время съемок фильма «Hercules».

Быстрый и максимально эффективный набор мышечной массы является заветным желанием многих мужчин и женщин, посещающих тренажерный зал.

Мышечная масса – основа бодибилдинга. Если спортсмен не достаточно развил данное качество мускулатуры, то все остальные ее свойства – рельефность, пропорции, дефиниция и т. д – уже не имеют особого значения для конечного результата.

Питание, как известно, это один из краеугольных камней бодибилдинга и спорта.

Что если бы вам предложили уникальный источник жира, который обладает всеми свойствами жиров, но при этом помогает сжигать другие жиры?