Спортивное питание является важным дополнением к сбалансированному питанию и регулярным занятиям в тренажерном зале. Использование спортивного питания дает организму необходимые ресурсы и предотвращает расщепление мышечных тканей.

Лучшие специалисты в области спортивного питания разработали систему добавок, которые обеспечивают формирование красивого рельефа и мышечной массы.

Карнитин (левокарнитин, L-карнитин) - химическое вещество, способное существенно ускорить процесс похудания.

Оба препарата - BSN Amino X и Optimum Essential Amino Energy содержат BCAA (совокупность трех аминокислот: валина, изолейцина и лейцина, метаболизирующих непосредственно в мышцах, а не печени) и используются спортсменами именно как источник этих трех аминокислот.

Аргинин, как и глютамин и тирозин, считается условно-незаменимой аминокислотой (считается, что у взрослого здорового человека он вырабатывается в достаточном количестве, однако у детей и пожилых людей его выработка часто оказывается недостаточной).