Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Атлетическая булава - мотиватор и борец с застоем

Остальные статьи   |   Метки: булава

Крепкое телосложение, плюс реальная сила и выносливость - это основные цели атлетизма. Со временем у многих занимающихся бодибилдингом возникает застой в развитии, ослабевает мотивация.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Пауэрбилдинг - новый гибрид или ключ к самым лучшим бодибилдерам

Остальные статьи

Многие новые тренировочные методики появляются в фитнес-журналах и Интернете. Некоторые эффективные, некоторые неэффективные. Где на самом деле правда?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

20 правил великолепного внешнего вида от Полин Нордин

Остальные статьи   |   Метки: Полин Нордин

Не секрет, что часто мы следит за теми советами, которые дают звезды и известные люди в надежде выглядеть лучше и чувствовать себя лучше.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Основные принципы бодибилдинга

Базовые понятия   |   Метки: Основы, принципы

Бодибилдинг без сомнений можно назвать целой наукой. Многие люди тратят всю жизнь на изучение диетологии, биохимии, упражнений, тренировочных принципов и т.п. так и не достигнув хороших результатов.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как убрать живот

Лишний вес   |   Метки: живот

Убрать живот можно с помощью специальных упражнений и правильного питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.