• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Бодибилдинг и пауэрлифтинг - антагонизм или дружба?

Жизнь   |   Метки: бодибилдинг, пауэрлифтинг

Спор между двумя направлениями иногда выходит за всякие разумные рамки. Бодибилдеры обвиняют пауэрлифтинг в мешковатости фигур его спортсменов, недостаточном внимании к развитию отдельных мышц.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Керлинг для фигуры

Жизнь   |   Метки: керлинг

Обрести прекрасную фигуру без излишних волевых усилий - реальность, а не мечта. Стоит лишь обратиться к игровым видам фитнеса...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Когда тренажерные залы становятся популярны

Жизнь   |   Метки: тренжерка, фитнес центр, зал

Тренажерные залы не всегда пользуются популярностью у широких слоев населения нашей необъятной Родины. Обычно пик популярности приходится на весенние и летние месяцы - прямо перед открытием пляжного сезона.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Типы тренажерных залов

Жизнь   |   Метки: зал, тренажерка, фитнес центр

Такие залы принято называть old-style (aka старый стиль, старая школа, трэш-зал). Здесь тусуются в основном опытные спортсмены, многие из которых начинали свои тренировки еще в советские времена.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Почему бодибилдинг преследовался в СССР

Жизнь   |   Метки: СССР, бодибилиднг

В Советском Союзе вообще не любили все западное. Джинсы, жевательные резинки и даже джаз. Точнее не любило советское правительство, народ все это добро воспринимал довольно сносно.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.